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10种食物完全可以替代伟哥

一、核桃

  核桃具有显著的壮阳作用。中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的作用。

  二、韭菜

  韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名。

  三、狗肉

  狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃滋补壮阳作用。但多食可上火。

  四、泥鳅

  泥鳅中含有一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  五、虾

  中医认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。

  六、羊肉

  将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

  七、鸡蛋

  国外专家建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚宴煎鸡蛋的习俗。

  八、海藻

  海藻中的含碘量超过任何其他动植物。而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退,性欲降低。因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带、紫菜等。

  九、鱼类

  鱼肉含有丰富的碘和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。

  十、大葱

  葱的营养十分丰富,它含的各种植物激素及各种维生素能保证人体激素分泌正常,从而起到壮阳补阴的作用。

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